こんにちは☀
浜松市中央区の青木歯科医院 院長の青木です。
❄️「アイスを食べると歯がキーン…」そんな経験ありませんか？
-
「冷たいアイスを食べると歯がしみる…」
-
「うがいの水で前歯がズーンと痛む…」
こうした訴え、夏に特に増えるんです。
その原因、もしかすると…
🔹 【知覚過敏（ちかくかびん）】の可能性があります！
🦷 知覚過敏とは？
知覚過敏は、虫歯ではないのに歯がしみる・痛む状態のこと。
-
冷たい物
-
熱い物
-
甘い物
-
風 などの刺激で…
「キーン」「ズーン」とした痛みが一瞬だけ起こります。
📘 正式名称は
「象牙質知覚過敏症（ぞうげしつちかくかびんしょう）」
🐜 知覚過敏と虫歯、どう違うの？
| 比較項目 | 知覚過敏 | 虫歯 |
|---|---|---|
| 痛みの出方 | 冷たい物・風で一瞬しみる | 何もしてなくても痛い、噛むと痛い |
| 痛みの長さ | 数秒でおさまる | 長く続くことが多い |
| 見た目 | 歯の根元が削れている | 黒ずみや穴があることが多い |
📝 夜もズキズキする／痛みが続く場合は虫歯の可能性大！
→早めに歯科医院でのチェックをおすすめします。
💡 知覚過敏の主な原因とは？
当院でよく見られる3つの原因をご紹介します。
① 歯ぎしり・くいしばり
-
無意識に歯をくいしばっている方に多い
-
エナメル質がすり減り、象牙質が露出してしまいます
② 強すぎるブラッシング
-
「丁寧に磨いてるのにしみる…」という方は要注意！
-
硬い歯ブラシ・ゴシゴシ磨きで、歯の表面が傷ついている可能性があります
③ 歯周病による歯ぐきの退縮
-
加齢や歯周病により歯ぐきが下がり、象牙質が露出
-
最近は20代の方にも見られます
📌 当院での実際のケース
30代女性の患者様
「アイスを食べると前歯がキーンと痛む」と来院。
→虫歯なし。ただし歯ぐきがわずかに下がっている状態でした。
→朝の歯磨きが強すぎるのが原因でした。
🪥 対策：
-
柔らかい歯ブラシへの変更
-
歯磨き方法の見直し
-
知覚過敏用薬剤の塗布
-
知覚過敏用歯みがき粉の使用
✅ 2週間後には症状がほぼ消失！
🏠 自宅でできる知覚過敏対策
✅ ① 知覚過敏用歯みがき粉を使う
-
硝酸カリウムや乳酸アルミニウム入りが効果的
-
1〜2週間の継続使用で効果が出やすい！
🔹 当院おすすめ！
「メルサージュ ヒスケア」
→冷たい刺激をブロックして症状をやわらげます
✅ ② 歯ブラシは柔らかめ＆優しく
-
硬い歯ブラシや強い力はNG！
-
「ふわっとなでる」くらいの力で十分です
✅ ③ 冷たい飲食物は控える
-
症状が強いときは、アイス・冷水・冷たいジュースなどは避けてみましょう
🏥 歯科医院での治療方法
症状が改善しない場合は、以下のような治療を行います。
✔︎ ① 薬剤の塗布（コーティング）
-
痛みを感じる部分に薬を塗って保護します
-
即効性があります
✔︎ ② ナイトガード（マウスピース）
-
歯ぎしりが原因の場合に有効
-
就寝時に装着して、歯へのダメージを軽減します
✔︎ ③ レーザー治療・コンポジットレジン
-
象牙質が大きく露出している場合に実施
-
レーザーで神経の興奮を抑えたり、樹脂で保護することも可能です
✅ まとめ：しみる歯は放置しないで！
こんな症状がある方は早めの対処を！
-
アイスや冷たい飲み物がしみる
-
歯ブラシ時にピリッと痛む
-
甘い物でズーンと痛む
→虫歯か、知覚過敏かを歯科医院でしっかり見極めましょう。
🩵当院では、丁寧なカウンセリングと診察のもと
一人ひとりに合わせた治療をご提案いたします。
📍浜松市で知覚過敏のご相談なら「青木歯科医院」へ
🦷 知覚過敏・歯周病・ホワイトニングなども対応
西区・南区からもアクセス便利！
📞 お問い合わせ・ネット予約
-
所在地：〒431-1112 静岡県浜松市中央区大人見町3393-4
-
電話番号：053-485-5430
-
診療時間：月〜金 8:30〜12:00 / 14:00〜18:00
（※土曜は17時まで。休診日は公式サイトをご確認ください） -
🚗 駐車場完備
📱 ネット予約はこちらから
👉 https://www.cieasyapo2.ci-medical.com/1333/login
ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ😊
スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております！