浜松市で歯周病ケアを考える女性必見！
歯周病と認知症の知られざる関係とは？
最近、「歯周病が認知症と関係している」という話を耳にしたことはありませんか？
実は、お口の健康が脳の健康にも大きく関係していることが、最新の研究で明らかになってきています。
この記事では、歯科医師の立場から「歯周病と認知症の関係」と、今日からできる予防策について、わかりやすく解説します。
1. 意外と知らない「歯周病と認知症」の関係
「最近、物忘れが増えてきた」
「親の介護のことも考えると、自分の健康が気になる」
そんな思いを抱える30〜50代の女性は少なくありません。
特に認知症と聞くと高齢者の病気というイメージがありますが、実は中年期からの習慣が大きく影響することがわかってきています。
その中でも、注目されているのが「歯周病」との関係です。
2. 歯周病とは？
女性に多い理由と浜松市の傾向
歯周病は、歯と歯ぐきの間に細菌が溜まり、歯ぐきの腫れや出血、
最終的には歯を失う原因になる病気です。
浜松市でも40代以降の女性の来院理由の上位に「歯ぐきの異常」があり、
見過ごされがちですが注意が必要です。
女性に歯周病が多い理由は以下の通りです：
- ホルモンバランスの変化（妊娠・更年期）
- 育児や介護による生活リズムの乱れ
- ストレスによる免疫力低下
3. 認知症の基礎知識と
女性が気をつけたいポイント
認知症は、脳の神経細胞がダメージを受けることで記憶や判断力が低下する病気です。
特に女性に多い傾向があり、平均寿命の長さから認知症の有病率も高くなります。
代表的なタイプは「アルツハイマー型認知症」で、
加齢だけでなく生活習慣との関連も深いとされています。
口腔ケアが不十分な方は、認知症の発症リスクが高いという研究も増えており、
40代からの予防が大切です。
4. 歯周病が認知症を引き起こす仕組みとは？
なぜ口の病気が脳に関係するのか、不思議に思う方も多いかもしれません。
主な原因は以下の2つです：
- 歯周病菌が血流にのって脳に届き炎症を起こす
- 慢性的な炎症が神経細胞にダメージを与える
歯周病を放置することで、脳の炎症が進み、
認知症の進行に関与すると考えられています。
5. 最新研究で分かってきた
「P.ジンジバリス菌」の影響
近年注目されているのが、
ポルフィロモナス・ジンジバリス菌（P.ジンジバリス菌）です。
この菌が出す「ジンジパイン」という酵素が、脳にダメージを与え、
アルツハイマー型認知症の特徴であるアミロイドβの蓄積に関係していることが分かっています。
実際に、アルツハイマー患者の脳からこの菌が検出されたという報告もあり、
歯周病と認知症の関係はますます注目されています。
6. 30〜50代女性が
今からできる歯周病予防
歯周病も認知症も、早期予防が重要です。
30〜50代のうちから意識して行動することで、
将来的なリスクを減らすことができます。
今日から始められる対策：
- 正しいブラッシング（1日2回、歯と歯ぐきの境目を意識）
- 歯間ブラシ・フロスの使用
- 定期的な歯科検診（年に2～4回）
- バランスの取れた食生活
- 禁煙とストレス管理
7. 浜松市内でできる歯周病対策と
定期検診の重要性
浜松市では、妊婦歯科検診や成人歯科健康診査などの公的サービスも充実しています。
地元の歯科医院で定期的なメンテナンスを受けることで、
歯周病の進行を抑え、認知症のリスクも軽減できます。
8. 青木歯科医院での取り組みと
サポート内容
浜松市中央区の青木歯科医院では、以下のような取り組みを行っています：
- 歯周病精密検査とカウンセリング
- 口腔内細菌のリスク検査
- 専任歯科衛生士による継続的なサポート
- ライフスタイルに合わせたケアの提案
「今はまだ大丈夫」と思っている方こそ、
予防の第一歩を踏み出してみてください。
9. まとめ：口腔ケアが未来の自分を守る
歯周病は単なる口の病気ではなく、
全身の健康、特に脳の健康とも深く関係しています。
40代からの対策が、将来の生活の質を守る大きなポイントになります。
青木歯科医院では、忙しい女性でも通いやすい環境と、
丁寧な予防ケア体制を整えています。
お口の健康が気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
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青木歯科医院では、女性のライフスタイルに合わせた予防歯科をご提供しています。
定期検診・歯周病ケア・認知症予防に関するご相談もお気軽にどうぞ。
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